连续加班半个月，心口的一阵疼痛向我发来了死亡的警报。高血压、高血糖、高血脂，他一概没有。非要在他身上找出个不健康的习惯，可能只是不太爱运动，外加吃得比较重口。
终于撑到春节，忙碌工作终于告一段落。大年初二，石磊还要值班。晚上值完班，石磊在单位睡下的时候，时间已经过了零点。
出门的时候，是早上 9 点。从家里到岳母家，坐公交车起码要 2 个小时，要赶上 12 点的午饭，时间卡得紧紧的。心里一盘算，石磊又加快了脚步。
此时，呼吸已经不够匀称，石磊不禁用右手按住胸口，微微弯下了腰。他立马在立交桥下花坛的边沿坐下，额头已经全是冷汗。
往南去两三百米，就有药店，紧挨着是一家麦当劳。石磊琢磨着，先去药店买药吃，然后在麦当劳休息一下，或许会好转。
到药店的两三百米，是石磊生命最漫长的两三百米，走了足足五六分钟。每走一步，石磊感到身上多压一块石头。
好在医院离药店不远，两三分钟后，石磊接到了救护车司机打来的电话，询问具体位置。他特别请司机把车倒着上斜坡，后车门正好可以对着药店门口。
医生为石磊进行了造影检查，查明血管堵塞的具体位置。3 小时不到，他完成第一次远端支架手术，血管重新被撑开，心肌恢复工作。
略微超标的体重、长期忽视运动，再加上年底的长时间加班与精神压力，伴随巨大的室内外温差、空气轻微污染、着急赶路的心情......
石磊的应对方式最初虽有些许不妥，但也是幸运的。他在发病后 3 小时内完成手术，能够起到最好的治疗效果。
肥胖、抽烟、糖尿病、高血压、高尿酸人群，特别容易被心梗找上门，需定期检查冠状动脉是否存在病变。
引起心梗的外因也多种多样，工作压力大、长期处于高度紧张状态、气温波动（急性心梗在冬季高发）、空气污染等等。
如果身体频繁出现上述情况，应尽快到心内科就诊，必要时做心脏动脉 CT 或者做一个心脏动脉造影看看血管是否出现狭窄。
2. 立即坐下或平躺在地，不进行任何活动。比如上文中的石磊，一旦在前往药店的途中发生「室颤」进而倒地，后果不堪设想。
[2] James Way Warnica. 急性冠状动脉综合征（心脏病发作；心肌梗死；不稳定型心绞痛）.MSD Manuals 默沙东诊疗手册家庭版