总看屏幕眼不适？“明目三宝”喝起来！，现代社会，人们对电子产品的依赖度越来越高，而且暑假即将来临，孩子们又要开始暑期的假日生活，难免会更多地接触手机、电脑等电子产品。长期视疲劳极易引发视屏终端综合征，因此夏季护眼势在必行。
中医认为，视屏终端综合征的表现为气血亏虚”“肝肾不足，防治上需注意饮食和日常休息，否则患上视屏综合征不仅眼部会出现不适，随之而来的还有心理及身体其他部位（例如颈椎）的病症。
在使用西医的各类滴眼液预防视屏综合征时应首选不含防腐剂的产品，而日常可以劳逸结合、调摄饮食。有许多平时常见的中药材都可以帮助平日里护眼爱眼。
而枸杞子富含维生素、钙、铁、胡萝卜素等，这些成分被认为是眼睛健康的必备营养物质。枸杞子、菊花、决明子容易获得又广泛应用于中药之中，可谓明目三宝。