搜狐健康·课 爸爸们的中年困扰2：眼袋浓重，口臭牙残？中医讲究“望闻问切”，在诊疗的过程中，我们明显可以察觉一些中年男人面色变化。皱纹增多、易出汗、面色憔悴、光泽暗淡、黑眼袋，种种问题都在脸上清晰浮现。
影响中年男人面色最主要原因是睡眠不足，人体得不到充分的休息导致皮肤衰老加速。有些人下班回家已经到了9、10点钟，随便做点什么就到了半夜12点以后，每日睡眠时间少于7个小时。因此，所有的问题不是临时出现的，而是长期不良习惯的后果。
中年男人还有一个显著的苦恼就是“口臭”，新冠疫情之下，每个人都要戴口罩，让他们对自己的口腔卫生有了重新认知。
先辨病后辨症，口臭的问题还往往来自于胃肠道，慢性胃炎、胃部湿气过重都可能导致口臭。疲于应酬，工作压力大，频繁抽烟喝酒也可能导致肝火犯胃，引起口臭。因此，如果男人们感觉自己口气有点大，需要考虑是不是吃的东西不太对。