煎饼果子也能秒变药膳？6样小吃照着这么做，日常更养身，锅巴菜流传到现在，已经300多年了，主料是绿豆面和小米面，能清胃火。上面浇的汤汁是酱豆腐汁、麻酱等素卤，
沙窝萝卜最合适吃的季节是秋末冬初，它有一个特色：一拍即裂，一摔碎八瓣。当地人讲沙窝萝卜赛鸭梨，中医认为鸭梨汁是天然的甘露饮，有滋阴润肺的作用。但沙窝萝卜比它的功效还要强，生萝卜和熟萝卜功效还不相同。
耳朵眼炸糕用糯米制成，非常滋补，能润肺养胃，此外还有温肾的作用。但是也不能单吃，需要用有利水、清热功效的红豆来调和。
很多流传很久、备受欢迎的小吃，也有一定养身的效果。适当食用或者将制作方法进行改良，就可以成为一道药膳。