扇贝能补充蛋白质，还可以增强免疫能力，扇贝的禁忌搭配有哪些？，众所周知，扇贝是海里常见的海鲜，而且最近恰好又是四月份，正好是扇贝、生蚝大量上市的季节。正因如此，许多朋友都想要知道扇贝怎样吃更加营养。如果我们想要健康地食用扇贝，其实需要注意扇贝的禁忌搭配，否则如果和不太合适的食物搭配在一起，有可能会引发食物中毒哦！
提到不适合和扇贝搭配在一起的食物，那么粗纤维的食物必须被列入其中，同时因为出纤维的食物在生活中出现的频率很高，这更需要我们引起重视！譬如玉米，红薯，紫薯等一系列食物都属于粗纤维的食物，而这些食物如果和扇贝一食用，长此以往有可能会引起结石。
此外，不少朋友都认为海鲜会导致痛风，事实上并不是食用海鲜就会导致痛风症状出现，只要我们正确食用海鲜，一般情况下是不会出现痛风的现象！而富含维生素b的食物通常不适合和海鲜搭配在一起，那么自然也不能和扇贝搭配在一起食用，否则这样长期搭配可能会引起严重痛风症状！
同时，如果我们想要更加深入了解扇贝的禁忌搭配究竟有哪些，其实还可以通过了解扇贝的成分来进一步了解它的禁忌搭配。绝大部分人都不知道扇贝含有砷元素，因此会经常将富含维生素c的水果和扇贝一起食用，而维生素c和砷元素搭配在一起会产生毒素，希望大家务必引起重视！
最后，扇贝也不适合和含有单宁的食物搭配(譬如柿子)，这种搭配会阻止人体对钙的吸收，因此长期这样食用有可能会得软骨病，也不利于儿童成长发育，所以我建议各位朋友们尽量不要将单宁类食物和扇贝搭配。返回搜狐，查看更多