冬春季节是各种呼吸道感染性疾病高发的季节,宝宝外出增加,与外界接触增多,使得病菌感染的几率倍增,导致宝宝很容易患上感冒,发烧等呼吸道感染疾病。
①保证充足的睡眠、营养均衡、多喝水,很重要的一点是要注意冷热,根据气温及时调整衣着。对小孩子来说,最好能穿一些穿脱方便的衣服,如毛衣开衫外面加上外套,热了就脱去外套,解开毛衣,冷了赶紧套上;衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳。
②少去人多的地方,也不要去有病人的家里串门。人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去时可以戴上口罩,及时洗净双手。选用公共交通工具时,尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边,以免被感染。
③坚持锻炼和适量的户外活动;避免被动吸烟。此外家里要保持早晚开窗通风,室内温度在20-22摄氏度即可。
新年期间,宝宝往往由于饮食不注意节制和平衡膳食,肉类和零食吃得太多,很容易招致胃肠道感染,造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱,陷入腹泻或便秘两个极端,造成消化道的问题。
②让宝宝勤洗手,进食前一定要先洗净双手,养成良好的卫生习惯,不抠鼻子、揉眼睛。同时,多喝水、适量运动有助于消化吸收。
冬春季节流行的儿童传染病比较多,如风疹、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等。家长一定要做好防护,尤其是家有抵抗力较弱的宝宝。
②按时为宝宝接种各种疫苗,如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等,可以有效保护宝宝免受疾病侵袭。
③总体来说,预防传染病除了接种疫苗外,关键还要增强体质、饮食营养、睡眠充足、多喝水。返回搜狐,查看更多