随着近几年癌症数据分析，肺癌已经成为了我国第一高发癌症。那么，在日常生活中我们又该如何得知自己肺部是否健康呢？
若在身体正常情况下，不妨尝试慢跑或匀速爬楼梯，在过程中可以仔细观察自己呼吸，看看是否过于急促，又或者是否出现胸痛、胸闷、上气不接下气等情况。
尝试一下憋气30秒，然后观测在这30秒过程中是否有感觉到肺部隐隐作痛。又或者吸气5秒再呼气5秒，深呼吸过程保持缓慢速度，接着在仔细观测肺部是否存在隐痛。
当然了，这些动作也只是初步判定肺部是否相对健康，但要想得到确切科学的方法，咱们还需进行肺部筛查，检测肺部相对功能情况，以及是否有肺癌的可能性。
作为中国发病率且死亡率最高的肺癌，若能早期发现肺癌，经过治疗后其5年生存率可以高达90％。而要想通过“早发现”，最好的办法要属于肺癌筛查。
而肺癌筛查，就是将没有症状的健康人放进“筛子”，通过一些检查方法将其过滤，从而找到肺癌患者。美国曾统计研究，用低剂量CT筛查发现肺癌患者，死于肺癌几率比用跟其他方法检查要低16％。
不过遗憾的是，肺癌筛查并不适合所有人，对于肺癌高风险人群，目前推荐每年进行1次低剂量胸部CT来进行筛查。
若本身身体状况较差，又或者患有其他严重心肺系统疾病，即便筛查是早期肺癌，对患者生存获益也不大。